Entrainement Octobre 2025
HORAIRES ET LIEUX (ETE) : Mardi et Jeudi de 18h45 à 20H00 à Marigny Brizay, au stade.
Dimanche, déplacement sur les courses et/ou sortie
entrainement
HORAIRES ET LIEUX (HIVER) : Mardi et Jeudi de 18h45 à 20H00 à Jaunay Clan, au stade à côté de la piscine.
Stationnement derrière la salle Agora.
Dimanche, déplacement sur les courses et/ou sortie
entrainement
NB : L’entrainement ou le lieu de rendez peut-être modifié pour s’adapter aux conditions météorologiques
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Semaine 40
Mardi 30/09 : EF 30' + 30 x 30'' r 30'' + RC
Jeudi 02/10 : EF 30' + travail en cote + RC
Mardi 30/09 : EF 30' + 30 x 30'' r 30'' + RC
Jeudi 02/10 : EF 30' + travail en cote + RC
Samedi-Dimanche 04-05/10 : Lencloître - Tour de la Vienne pédestre
Sorties à proposer par les adhérents, le samedi, le dimanche.
Semaine 41
Mardi 07/10 : EF 30' + 12 x 2' r 1' + RC
Jeudi 09/10 : EF 30' + 2',3',4',5',4',3',2’ + RC
Samedi 11/10 : / ! \ Jaunay-Marigny - Octobre Rose - Balisage
Dimanche 12/10 : / ! \ Jaunay-Marigny - Octobre Rose - Randonnée
Samedi 11/10 : Aubusson-d’Auvergne – Grands Trails D’Auvergne – 50 et 80km
Dimanche 12/10 : Vouneuil-sous-Biard - 10 et 20 km (solo ou relais) - 10 et 20 km
Sorties à proposer par les adhérents, le samedi, le dimanche.
Semaine 42
Mardi 14/10 : EF 30' + 24 x 45’’ r 30'' + RC
Jeudi 16/10 : EF 30' + travail en cote + RC
Samedi 18/10 : Sèvres-Anxaumont - Trail des châtaigniers Dimanche 19/10 : Montamisé – Marathon de Moulière
Sorties à proposer par les adhérents, le samedi, le dimanche.
Semaine 43
Mardi 21/10 : EF 30' + 22 x 1’ r 45’’+ RC
Jeudi 23/10 : / ! \ Sortie nature, Rendez-vous à définir
Samedi 25/10 : Quinçay - Run&Co
Dimanche 26/10 : Saint-Maurice-la-Clouère - L'échappée belle
Sorties à proposer par les adhérents, le samedi, le dimanche.
Semaine 44
Mardi 28/10 : EF 30’ + 16 x 1'30'' r 45'' + RC
Jeudi 30/10 : EF 30' + 8 x 3' r 1'30'' + RC
Vendredi 31/10 : Châtellerault - Châtel Zombirun
Dimanche 02/11 : Nouaillé-Maupertuis - Sur la trace des cagouilles
Sorties à proposer par les adhérents, le samedi, le dimanche.
Anniversaires du mois
Aurore LECOUSTRE, le 22 octobre
Marion BEGUE, le 28 octobre
Alain MERCIER, le 13 octobre
Anita BONNET ABOT, le 01 novembre
Prochaine réunion
Le 29 octobre à 19h